Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 119.28g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Яйцо, Almette Творожный Сыр, Конфета, Форель Слабосоленая. Lunch: Слойка с Яблоком, Салат из Капусты, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Печенье, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Toffifee Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|