Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 78.39g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Магнит Сыр Tilsiter 45%, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|