Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 122.55g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Зеленый Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Печенье Протеиновое “Pro Fit”, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|