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Hoffentlich kann ich diese Essensdiziplin nächste Woche wenn ich wieder arbeite aufrecht erhalten und auch über die närrischen Tage. Zur Not gibt es nur noch Fleisch mit Salat und Gemüse 🤣 das geht immer 😊
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94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1565 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 66.91g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Spinat, Orangen, Apfel, Haferflocken. Dinner: Thermomix Spinattorte, Kürbiskernöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Thermomix Spinattorte. Snacks/Other: Nusszopf. more...
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1695 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 10 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Annieherself's Weight History
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