Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 57.50g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Красные Яблоки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Обычное Пиво, Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Апельсины Навел, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha-drobsun's Weight History
|