Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 31.53g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Красное Яблоко, Финик, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Черный. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Булка с Повидлом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|