|
101 a 62 3183 Vet: 149,01g | Eiwit: 138,16g | Kolhy: 322,62g ochtend -
|
82.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 137.94g | Carbs: 178.25g.
Lunch: Imperial Vanille Pudding, Kipfilet, Boter. Dinner: Roomsoep, Delhaize Pudding Vanille, Boter, Sperziebonen, Hamburger. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
21 Feb 19 by member: FemkeCT
|
Nee, en 't ziet er niet goed uit. De ongemakken beginnen de kop op te steken. Ik zal me moeten herpakken. Ik dacht een lkh-dieet te volgen, maar 't lukt me niet : de verleidingen zijn te groot.
22 Feb 19 by member: bas2003
|
Ah, nu even de touwtjes een beetje lossen en later weer oppikken :) Misschien is carbcyclng iets voor je? Ene dag laag in kh, andere wat hoger... Zo hoef je niet altijd alles te laten.
04 Mar 19 by member: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|