Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 69.38g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Яйцо (Целое). Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Индейка в медово-горчичном маринаде, Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|