Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 53.98g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Радимо Молоко 2,5%, Воложка Мюсли. Lunch: АТБ Перловка. Dinner: Добряна Сыр Мраморный, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Ежевика, Черная Смородина, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна))))))))'s Weight History
|