Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 86.69g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад, Овсяноблин. Lunch: Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Зеленые Оливки, Терпуг. Snacks/Other: Овсяное печенье с финиками,орехами и шоколадои, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|