Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 60.95g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ашан Творог 7,8%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мюсли, Хлеб Бородинский. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|