Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 85.57g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|