Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 38.34g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Джаззи Конфета, Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Уже Готово Азу из Говядины с Картофельным Пюре, Кофе с Сахаром. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaliolga's Weight History
|