Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 158.29g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Овсяноблин. Lunch: Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|