Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 67.22g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сосиски "Русские", Чай с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Слобода Майонез, Эко Кукуруза Сахарная, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|