Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2578 kcal
|
Fat: 125.58g | Prot: 116.19g | Carbs: 248.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Маасдам, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Lunch: Кальмар Отварной, Винегрет. Dinner: Яблоко, Фреш 25 Пончик с Кремом, Фреш 25 Пончик с Кремом. Snacks/Other: ООО ФАБРИКА МОРОЖЕНОГО Мороженое Пломбир Ванильный НАТУРАЛЬНЫЙ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|