|
Вот он результат большого дефицита от расхода, плюс скоро период. Весы пугают, но не есть нельзя, можно еще и откатить.
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 70.86g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Тушеная. Dinner: Брест Литовск Молоко 3,6%, Табрис Цезарь. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|