Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 103.93g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечта 1987's Weight History
|