Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 73.46g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Рис Отварной, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Беляевский Батон Нарезной Йодированный. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.a.pospelova's Weight History
|