Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 56.55g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Виктория Салат Оливье без Заправки, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Макароны Жареные. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Черемушки Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|