Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 58.69g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Батон, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|