Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 58.00g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Батон Нарезной, Меридиан Форшмак из Сельди. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Язык Свиной. Dinner: Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Мандарины, SPAR Курица Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|