Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 37.56g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Курага, Русский продукт Геркулес Традиционный, Чернослив, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Грибной Соус. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|