Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 122.34g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Сыр Ровель Полутвердый, Ливерная Колбаса, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Мой Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Подливка с Куриным Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Говядиной. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса, Сыр Ровель Полутвердый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|