Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 88.19g | Carbs: 236.90g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Морской Котик Кальмар Консервированный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Мойва Жареная, Капучино, Мандарины, Красное Яблоко, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solopova_n_a's Weight History
|