Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 117.45g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Виктория Полено Торт, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Омлет🐣, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Суп с Чечевицей🥣. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Гречка🥣, Тушенная Говядина🐮🍅. Snacks/Other: Тв. Запеканка с Вишней🍒, Parmalat Молоко 0,5%, Казеин Hochdorf🥤. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mynameisola's Weight History
|