Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 57.68g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай, Скумбрия Отварная. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Спартак Вафли Черноморские, Минскхлебпром Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория b's Weight History
|