Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 95.97g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Сливочное Масло, Манная Каша. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ташлинский Творог Обезжиренный, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginara5674's Weight History
|