Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2661 kcal
|
Fat: 136.76g | Prot: 72.93g | Carbs: 294.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком, Компот из Сухофруктов, Миндаль. Lunch: Шоколадное Печенье, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной, Миндаль. Dinner: Медовик, Сало, Бублик, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Хлеб Черный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Тушеная без Масла, Компот из Сухофруктов, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|