Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 76.78g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сметана 15%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Лента Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Other: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|