mentaylimon74's Journal, 17 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
34.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2019:
2302 kcal Fat: 85.24g | Prot: 143.74g | Carbs: 248.96g.   Breakfast: Yogur Natural (Leche Descremada), Mandarinas. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Maicena, Tregar Queso Cremoso, Repollo, Natura Mayonesa, Apio, Manzana Roja. Dinner: Bimbo Pionono, Natura Mayonesa, Dia Lomitos de Atún al Natural, Cocinero Aderezo Light, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Other: Dia Chocolate Familiar, Dia Endulzante, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chia, Huevo, Pomelo, Mangos. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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