Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 41.37g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Кукуруза, Крабовые Палочки, Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|