Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 43.41g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Чай, Макфа Макароны Отварные, Форель, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|