Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 100.71g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Просто Молоко 1,5%, Кофе, Ананас, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Груша Конференс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Show Time Попкорн Шоколадный, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Планета Сырков Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaDav's Weight History
|