Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 87.31g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: мой кофе с молоком, Яйцо (Целое), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Реал Батон Немецкий. Lunch: Чай с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлеты из Индейки. Dinner: Мандарины, Чай с Сахаром, Ностальгия Творог из Топленого Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|