Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 53.59g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Epica Crispy Карамель, Здоровые Сладости Печенье Сдобное, Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Киви, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Dinner: Nestle Nuts, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Мила Варила Джем Апельсиновый, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|