Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 39.97g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Lunch: Капучино, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Dinner: Микоян Пивчики Пражские, Вино Сухое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Other: KDV Гематоген Babyfox. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|