Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 63.74g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Отруби Ржаные. Lunch: Велком Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Яблоко, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Хлебная Усадьба Творожный Штрудель, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|