Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2373 kcal
|
Fat: 114.70g | Prot: 142.71g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Сыр Гауда, Смак Хлеб Грация, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Fantelle Торт "Министерский". Lunch: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мороженое Пломбир, Шампиньоны Гриль, Куриная Ножка, Картошка Печеная. Snacks/Other: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Творог 5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|