Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 105.92g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Energon Protein Bar Малина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|