Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 77.28g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Еко Зеленый Горошек. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак). Snacks/Other: Магнит Банан, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Домашенька Творог 5%, Домашенька Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|