Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 106.56g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Rice Up Brown Rice Cakes, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Keitetty Kananmuna, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Mass Omega3, Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Pirkka Luomu Kevytmaito, Banaanit, Pirkka Veriappelsiini, Päärynät, Pakastemansikat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pellavansiemenet, Foodin Heraproteiini Natural, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Hapankaali, Elixi Pellavansiemenet, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Päärynät, Pirkka Veriappelsiini, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Perheleipurit Kaura 100, Paprika (Punainen), Tomaatit, Quorn Fileet, Rainbow Pesto Genevese. Dinner: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Goodio 50% Chai Raw Chocolate, Apetit Sugar Snaps, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Mangot, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Pirkka Veriappelsiini, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Päärynät, Foodin Heraproteiini. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|