Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 95.84g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Maxi Vita Воздушная Пшеница, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Котлета Домашняя, Barilla Макароны, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Ostrovit Micellar Casein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvereshagina's Weight History
|