Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 53.42g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Чай с Медом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Край Каравай Хлеб Полевой, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Snacks/Other: Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION, Протеин Шоколад Тианде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|