Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 34.54g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Сахар, Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная, Рис Отварной. Lunch: Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: Кофе с Сахаром, Roshen Молочный Шоколад. Snacks/Other: Печенье Мария, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love...is's Weight History
|