Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2469 kcal
|
Fat: 147.91g | Prot: 110.19g | Carbs: 301.95g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Джон Джоли Ачма. Snacks/Other: Манго, Виктория Плетенка с Шоколадом , Кофе Латте, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Яйцо, Авокадо, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|