Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 61.56g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Станем Друзьями Авокадо , Авокадо Авокадо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|