Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 84.45g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Awokado, Seler Naciowy, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Jajko. Lunch: Sos Sojowy, Szpinak, Kapusta Pekińska, Biedronka Pieczarki, Łopatka Wieprzowa, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Lidl Ogórek Kiszony. Dinner: Kapusta Pekińska, Sos Barbecue Essential, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Gruszki, Migdały. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|