Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 91.58g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Маслины, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Sporty Печенье Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|