Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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65.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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2735 kcal
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Fat: 85.71g | Prot: 151.81g | Carbs: 331.42g.
Breakfast: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Organic Peanut Butter, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Noci, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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